Kindercoach, ontspanningscoach en creatieve workshops

Benner Coaching

  • Welkom
  • Kindercoaching
  • Life coaching volwassenen
  • Groepslessen
  • Ontspanningscoach
  • Modules
  • Tarieven/werktijden
  • Agenda groepslessen
  • Over mij
    • Privacy
  • Blog

Categorie: Mindfulness

Vertragen als een schildpad

  • Jolanda de Jong
  • 30 april 202030 april 2020
  • Mindfulness

Iedere dag loop ik minimaal 11.000 stappen en vandaag kreeg ik gezelschap van Sam de Schildpad. Sam was wezen logeren bij Marieke en op de heenweg van mijn wandeling ben ik hem op wezen halen. Ik moet toegeven dat mensen mij wel wat raar aankeken toen zij mij zagen lopen […]

Lees meer

YouTube

  • Jolanda de Jong
  • 18 maart 20207 april 2020
  • Affirmatie, Mindfulness

Wat een vervelende crisis die Corona, alle mensen in rep en roer. Lessen die niet door gaan. Volledig uit mijn comfortzone heb ik een filmpje gemaakt van een kwartier, als onderbreking of als rustpunt. ?? ?? ?? Relaxen met Benner Coaching Laat je me weten wat je er van vindt?

Lees meer

ChargeUp

  • Jolanda de Jong
  • 19 februari 202021 februari 2020
  • ChargeUp, Mindfulness

Op 18 februari heb ik een ChargeUp sessie mogen geven aan volwassenen. Het was een heerlijke avond. Met hulp van mijn dochter alle spullen klaargezet. Mijn vriendinnen, collega’s en moeder van collega welkom geheten en begonnen met de sessie. Het ChargeUp-programma bestaat uit lessen die gericht zijn op het helpen […]

Lees meer
  • Welkom
  • Kindercoaching
  • Life coaching volwassenen
  • Groepslessen
  • Ontspanningscoach
  • Modules
  • Tarieven/werktijden
  • Agenda groepslessen
  • Over mij
    • Privacy
  • Blog