Wandelcoaching voor volwassenen

Volwassen kan ik helpen als wandelcoach.

Heeft u behoefte aan persoonlijke ondersteuning zonder dat er mentale of fysieke problemen zijn. Is er behoefte aan richting? Wilt u hulp bij het bereiken van uw doelen?

Een wandelcoach kan helpen bij:
– Het stellen van prioriteiten in het leven
– Het verkrijgen van een betere balans tussen werken en leven
– Het begrijpen van hun sterke en zwakke punten
– Het oplossen van persoonlijke problemen
– Het overwinnen van obstakels
– Het bereiken van doelen
– Het identificeren van levenswaarden
– Het creëren van een actieplan
– Het fungeren van een klankbord
– Het uitdagen om meer te bereiken
– Het vasthouden aan voornemens
– Het erkennen van successen
– Duidelijkheid brengen in het leven

Rol coach:
– De cliënt helpen zichzelf te begrijpen en levenskwesties op een rij te zetten
– De cliënt helpen prioriteiten te stellen in het leven
– Veranderingen helpen realiseren door te fungeren als klankbord
– De cliënt ondersteunen in het bedenken en uitvoeren van alternatieven

Samen analyseren wij het probleem en gaat u zelf opzoek naar oplossingen met behulp van mijn coaching.

Stappen uit comfortzone
Het is de taak van een coach om mensen te begeleiden in een veranderingsproces. Mensen blijven vaak in hun comfortzone zitten – en intussen mopperen over wat er mis is in hun leven.
Niet-veranderen gelijkstaat aan stagnatie. Het leven gaat over leren en groeien op diverse terreinen.
Je mag jezelf ontwikkelen, dit betekent durven uitproberen en fouten maken, ‘stretchen’ als het ware. Zonder daarin door te schieten naar de ‘paniekzone’.

Er zijn ook aparte, los staande modules/sessie te boeken, zo zit je niet vast aan een heel coachingtraject, zie hiervoor de pagina modules.